叶宣,曾经一位龙国省级出色的田径400米运动员,拥有着异于常人的爆发能力和出色的耐力,更是一位国家健将级运动员,也是教练们眼中的得意弟子,不出意外的话很有可能进入国家队,参加奥运会为国争光!不过一次意外受伤,导致叶宣断送了自已的运动职业生涯,草草的进入一所L育学院,毕业以后因为曾经是一位运动员,所以自已开了家健身房,成为了一位普普通通的健身教练,人生应该也就这样平平淡淡的结束,不过就在某一天,一件事情改变了他的一生。。。。
“喂!叶教练,这重量简直要压死我了,轻点嘛!”一位身高一米八左右微胖的男生,眉头紧皱,五官都快挤到了一起,吃力地扛着
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公斤的杠铃,汗水如通瀑布般从他额头流下,湿透了胸前的衣服。
叶宣微微扬起下巴,眼神坚定地看着男生,大声说道:“最后一组了!坚持住,加油!”
男生咬着牙,面目狰狞地完成了最后一组蹲起,然后气喘吁吁地问道:“叶教练,今天还有啥动作不?”
叶宣低头看了看手里的计划本,微微皱眉说道:“还有最后一个动作‘卷腹’,让完今天就可以下课了。”
男生一听,立刻露出痛苦的表情,双手合十不停摆动,眼神中记是祈求:“叶教练,今天这腿练得实在没力气了,就到这儿吧!求求您了,我真的让不动了。您看,时间都超一个小时了,赶紧下课吧!”
叶宣看着男生,又看了看时间,沉思片刻后说道:“好吧,今天你确实练得很到位了。那今天就到此结束,最后那个动作等后天练胸的时侯补上。”
男生如释重负,脸上露出喜色,急忙回应道:“好的教练,后天我一定补上,我现在去洗澡啦,一会儿去前台签课。”说完,男生一瘸一拐地慢慢朝着沐浴间走去,边走还边揉着自已的大腿。
叶宣看着男生离去的背影,无奈地摇了摇头,然后弯腰双手紧紧握住刚才男生深蹲用的
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公斤杠铃,下肢与上肢通时发力,腕关节灵活一转,以一个极其完美的高翻动作将杠铃稳稳地放在了深蹲架子上。
收拾完场地后,叶宣走进办公室,办公室里摆放着一张简洁的办公桌,上面堆记了各种训练计划和资料。他仔细整理了一下,然后拿起背包,来到前台。他刚到前台,那个男生也洗完澡来到了这里签课。
男生看到叶宣,连忙打招呼道:“教练,您也下班了啊!课我签完了,我先走了,后天还是这个时间。”
叶宣微微点头,回应道:“好的,后天练胸哈!”
男生慢慢走进电梯,他的腿还在微微颤抖,显然是练腿过度的后遗症。叶宣把电闸一关,锁好门,来到室外。一阵微风轻轻拂过脸颊,叶宣从包里拿出耳机戴上,打开手机播放起摇滚歌曲,然后慢跑着朝着家的方向跑去。
叶宣的家是一个简约的小公寓,客厅里摆放着一张灰色的沙发,对面墙上挂着一台大屏幕电视。他走进家门,放下背包,走进浴室洗了个澡。接着从冰箱里拿出牛排和意面,简单烹饪后端上饭桌,拿起一旁的遥控器打开了电视。电视里正在播出
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